19年立秋具体时间，立秋有何习俗，这天吃什么，立秋后还热吗？

生活在农村，近几年，经济有了很大的提升，很多农民也陆续进城打工了，留守下的也就是老人和孩子了！俗话说“冬练三九，夏练三伏”，对于农民来说，即便汗流浃背，也要苦苦支撑，毕竟为了家中父母妻儿，再苦再难，也要咬牙坚持！好在立秋节气马上就到了，虽然不能彻底凉爽下来，可是终究是一种希望，也是夏日炎炎中的一缕凉意！对于立秋，很多人不解，今天我们就讲解下立秋这个节气，分享一下，立秋各地的风俗，大家是如何度过这一天的！

一、2019年立秋具体时间

在农村，人们习惯按照“农历”过日子，而立秋节气是24节气中的第13个节气，虽然是“干支历”，但农历却是一种“阴阳合历”，立秋节气的时间是根据，太阳运行到黄经135°时的具体时刻，2019年立秋节气到来的时节是，8月8日3:12:57！

二、立秋时，有何习俗呢？

立秋是“暑去秋来”的含义，在农村，各地关于立秋的习俗，也各不相同，这也反映出了，我国区域文化的独特性！但是，“咬秋”习俗，估计各地都有，一般情况下，这一天要吃点西瓜或一些冷饮，意思是“提前感受些凉意”！当然，对于吃货的我们来说，立秋也少不了吃的习俗，也就是“贴秋膘”！入夏之后，气温高，人心浮，也不愿吃东西，而立秋后，也开始陆续有食欲了！因此，在农村，立秋后，由于消费增多，这些肉制品也将价格上涨了！

第三、立秋后，吃什么更健康？

在农村，立秋后越来越多的老人开始注意饮食了，立秋过后，气温也逐渐显现出，中午热，两头凉的现象，温差也不断的加大，此时，对于咱农民来说，更倾向于温润滋补为主，由于还比较炎热，因此，也可食用一些去火降噪的食物！比如说，多吃的西蓝花，莲藕，或者时令的蔬菜水果等！在农村，有“七月苹果，八月梨，九月柿子满大街”，就笔者看来，多吃些苹果也是不错的选择呀！

第四、立秋后，还会热多久？

在农村，有“早立秋，凉飕飕；晚立秋，热死牛”的俗语，就今年来看，立秋在中午12时前，为“早立秋”！也有说法是，距离除夕越近为“早立秋”，今年立秋在农历七月初八，也算是“早立秋”了！那么，今年立秋还会热多久呢？

在笔者看来，8日立秋到了，但是，仍处于“三伏天”，并且，末伏将在8月20日止，俗语说“三伏带一伏”，也有“立秋不落雨，24个秋老虎”，由此可见，天气凉爽起来，估计要等到9月初！

综上所述，随着立秋节气的到来，在农村，还是要提醒咱农民，牢记“春捂秋冻”，要根据自己的身体增减衣物，并且，要加强锻炼！当然，对于农民来说，以务农为本职，立秋节气到来了，对于农事来说，也要加强管理！一方面要及时勘察土壤水分含量，及时浇灌，另外，对病虫害也要及时防治，还要根据庄稼的长势，及时进行施肥，有利于确保粮食丰收，迎来属于咱农民自己的“丰收节”！